O peso da mente: quanto é possível suportar?
- O peso da mente
- 9 de nov. de 2018
- 5 min de leitura
Lavar continuamente as mãos, checar várias vezes se as portas estão trancadas, manter tudo completamente organizado, tirar os sapatos antes de entrar em casa. Tudo isso são o que as pessoas acham que o Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC) seja. O que poucos sabem, é que o transtorno vai muito além dessas “manias”. As consequências do TOC variam de acordo com a gravidade, mas são sempre acompanhadas de angústia e sofrimento.
Quase todo mundo tem alguma mania. Quem nunca conheceu alguém imerso em organização e limpeza? Ou alguém que possui rituais rotineiros e não abre mão por nada? Isso tudo é normal. O problema inicia quando a “mania” sai do controle e vira compulsão e passa a ser chamada de transtorno obsessivo compulsivo. O TOC é uma doença psiquiátrica bastante frequente atualmente, afetando cerca de 2,5% da população mundial. Dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) afirmam que até 2020 o transtorno estará entre os 10 motivos mais importantes de comprometimento por doença.
O QUE É?
O transtorno obsessivo compulsivo caracteriza-se pela presença de obsessões e compulsões em um indivíduo. A psicoterapeuta clínica, formada pela PUC-RS, Letízia Rostirolla explica que ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀se dá pela presença de pensamentos obsessivos em um indivíduo "São pensamentos indesejados e que geram certa ansiedade e sofrimento na pessoa. Numa tentativa de neutralizar essa ansiedade ela acaba tendo comportamentos compulsivos, que podem ser desde atos mentais como contar as coisas, rezar... até comportamentos observáveis como lavar muitas vezes as mãos, organizar coisas em simetria, checar mais de uma vez as coisas...".
As consequências variam de acordo com a gravidade, mas sempre são acompanhadas de angústia e sofrimento, fazendo com que o paciente não relate o problema a terceiros ou relute em procurar ajuda. Geralmente, é um transtorno guardado em segredo. Quem tem sofre calado, sozinho, com medo de que os outros pensem que enlouqueceu. Por isso, o diagnóstico costuma demorar.
As compulsões são atos ou rituais que o indivíduo se vê obrigado a executar para aliviar ou evitar as obsessões. Se a pessoa não executa o ato compulsivo ela fica muito ansiosa.
Os rituais são repetidos infinitas vezes, apesar da sensação que a pessoa tem de que não fazem sentido.
Gleisson de Andrade, psicólogo clínico especializado em terapia cognitivo comportamental e companhamento a criança com TEA, fala sobre como o transtorno vem sendo banalizado:
QUAIS AS CAUSAS?
A causa mais comum para o desenvolvimento do TOC numa pessoa é, além do fator genético, a vivência de traumas na infância ou até mesmo na vida adulta. Por exemplo, abusos, negligência ou até a perda de algum ente querido.
"Costuma-se dizer que quem tem familiares com transtornos acaba, na infância, ficando com esse transtorno encubado. Ele dá alguns sinais de que tem algo diferente no seu funcionamento, mas ainda não fecha todos os critérios para o transtorno, os critérios do manual de diagnóstico. E aí, certo momento da vida, alguns eventos como stress ou traumas podem acabar desenvolvendo esse transtorno que já estava encubado no indivíduo"
afirma Letízia Rostirolla.
As pessoas podem desenvolver o transtorno em qualquer idade, porém, é mais comum que apareça na infância, a partir de 4 ou 5 anos. A recomendação do psicólogo Gleisson de Andrade é de que é importante os pais e responsáveis prestarem atenção se a criança possui preocupação excessiva ou pratica algum ritual que se repete sem parar.
FORMAS DE TRATAMENTO
O tratamento do transtorno obsessivo compulsivo envolve a psicoterapia, mas em muitos casos é necessário, também, a combinação da terapia com medicamentos. Os medicamentos utilizados são os antidepressivos, em geral em doses elevadas e por tempo prolongado. A psicoterapia mais estudada é a terapia cognitivo comportamental, através da qual o paciente é estimulado a controlar seus pensamentos obsessivos e rituais compulsivos.
"Alguns casos mais leves de transtorno obsessivo compulsivo podem ser tratados apenas com a psicoterapia e muitas vezes o paciente fica livre de sintomas, tendo então uma melhora significativa melhorando sua qualidade de vida. Através da terapia cognitiva comportamental, a pessoa consegue controlar os pensamentos obsessivos e os rituais compulsivos, através de técnicas especificas de reeducação de pensamentos e comportamentos "
Fabiana Murer, psicóloga cognitivo comportamental especialista em transtornos de ansiedade.
Em casos mais graves, são realizados procedimentos radiocirúrgicos através de um equipamento chamado Gamma Knife. O aparelho realiza processos neurocirúrgicos de alta complexidade, sem demandar qualquer tipo de incisão ou abertura na caixa craniana dos pacientes. É utilizado para eliminar tumores malígnos e benígnos, entre outras lesões cerebrais, ao emitir um tipo de radiação conhecida como raios gama. No processo não há cortes ou sangramentos, apenas uma aplicação de raios gama extremamente precisa e focalizada no ponto a ser tratado. Com essas características, o Gamma Knife proporciona cirurgias ambulatoriais seguras, sem necessidade de longos períodos de internação.
O importante é que o TOC seja tratado continuamente, quanto mais tempo dura o tratamento, mais os sintomas vão diminuindo.
RELATO
Nicolas Cezar tem 18 anos, é portador do transtorno há 4 anos e, apesar de ter descoberto a doença no auge da adolescência e ter passado por momentos de altos e baixos, hoje consegue viver normalmente sua rotina.
TECNOLOGIA E AS DOENÇAS MENTAIS
Em um período onde a maioria tem acesso quase que ilimitado a qualquer tipo de informação seja por meio dos veículos de comunicação tradicionais ou pela internet, poucos se dão ao trabalho de pesquisar a fundo sobre esse tema. Outro fator que é determinante para essa falta de conhecimento por parte da população, é a falta de abordagem desses assuntos pela mídia, principalmente online, que hoje é uma das principais detentoras de atenção do público em massa.
Entre os transtornos de ansiedade, o transtorno do pânico tem sido mais frequentemente associado ao suicídio, seguido pelo transtorno obsessivo-compulsivo (TOC). Transtorno somatoforme e transtornos alimentares (anorexia nervosa e bulimia) também estão relacionados ao comportamento suicida.
OMS (Organização Mundial da Saúde)
Muitas das doenças da atualidade tem origem no estresse negativo, que é gerado por inúmeros agentes estressantes, como falta de tempo, trânsito caótico, condições de trabalho, entre outros. Aliado a isso, incluí-se o excesso de informação e o uso indiscriminado da tecnologia, representada por computadores, smartphones e tablets.
Infelizmente, a tecnologia e os avanços tecnológicos, apesar de trazerem ao Ser Humano muitas facilidades para os problemas do cotidiano, seu uso indiscriminado também tem gerado uma série de doenças e síndromes.
Atualmente existem tecnologias para auxílio de pessoas com problemas psicológicos,
um exemplo deles é a Eurekka, que nada mais é do que um Bot criado para auxiliar pessoas que suspeitam estar com algum problema, ou apenas tenham interesse por psicologia.
Para conversar, basta entrar na página do facebook da Eurekka e enviar uma mensagem. Lá você consegue tirar dúvidas, fazer testes e até agendar uma consulta com um psicólogo. Além do bot, o site da Eurekka oferece planos de treinamento para empresas e programas de aulas e grupos de apoio para pessoas com problemas psicológicos.
Outra, e muito importante, ferramenta é o CVV (Centro de Valorização da Vida), que realiza apoio emocional e prevenção do suicídio, atendendo voluntária e gratuitamente todas as pessoas que querem e precisam conversar, sob total sigilo por telefone (188), email e chat 24 horas todos os dias.
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